This is an old revision of the document!


การใช้รถบัส

ลดความอ้วน

การออกกำลังกาย

ในหนึ่งวันควรออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ1 ชั่วโมง
เช่น การว่ายน้ำ การไปฟิตเนส

การทานอาหาร

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

การนอนหลับ

ควรนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมง www.cgi.ac.th

การพักผ่อน

Google website
Chemical Biology

การทำตาราง

<270px20% 30% 50% 20px 60px:top:top:top 80px:bottom:top:middle>
ไตรมาส1ไตรมาส2
ค่ำน้ำ 50 25
ค่าไฟ100 200
<32030% 30% 30% 20px 40px:bottom:top:middle 40px:bottom:top:middle noboder>
ไตรมาส1ไตรมาส2
ค่ำน้ำ 50 25
ค่าไฟ100 200

l06spaojjqq

9bzkp7q19f0

19498102